僕はいつも「真実を知りたい」「自分が何かを知りたい」「本質的なものだけに寄り添っ...

2019年は、ヨガ一徹人間の僕がリフォーマーも加えたレッスンを提供することで、新...

今、僕が行っているバランスボディ・パーソナルセッションには、本質的な健康を体得し...

アルプスなど3000〜1500mくらいでの登山では、毎回最高のライブ感を味わえま...

2019年初めよりキッドヨガスクール以外の場での指導に5年ぶりに復帰。 グループ...

ダイエットやヨガピラティスが長続きせずに終わってしまう人の多くは、取り組み方が「...

「姿勢を正さずしてヨガ教えるなかれ」という言葉はいつも自分自身に毎日言い聞かせて...

2019年夏、毎週連続、とことんアルプス登山を楽しんでしまいました。 普通の人た...

GENTEN / ゲンテン 「深化するには原点へ」 情報過多の現代、 我々は色々...

2019年夏、今年もアルプス色々登ってます。 基本はテン泊。冬も夏もやっぱりアル...