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【映像付き】イノシシ君を見るとハッピーだ♪

【映像付き】イノシシ君を見るとハッピーだ♪

本日久しぶりにしっかりと山トレッキングを堪能。風吹き岩では久しぶりに中型のイノシシ君を見かけてウレシかった。可...
芦屋ロックガーデン周囲の地図

六甲山はいつもありのまま

最近エアリアルヨガやその他色々な準備に追われて山に入る機会が少なくなっていた。そんな中ようやく時間が取れたので...
ヨガは最古で最新の究極メソッド

ヨガは最古で最新の究極メソッド

・・・式メソッド、・・・式体幹トレーニング、・・・式健康法など、現代には何か最新ですごいと思わせるようなネーミ...
外は広く、内は深い・・・どちらを極めるか

外は広く、内は深い・・・どちらを極めるか

人は目がついているから外を追いかける傾向が強い。外を追いかけ始めると広いからどこまで追いかけてもきりがない。現...
何よりFact!

何よりFact!

現代は何事においても、理屈、理論、証明、科学的な裏付け・・・こういったことが一番手として強く求められる時代。 ...
動きの本質をカモに学ぶ・・・明るいね!

動きの本質をカモに学ぶ・・・明るいね!

07時ごろ芦屋ロックガーデンに向かう途中、芦屋川の側道を歩いてると思わず目が釘付けになった。 カモがいた。餌取...
上後腸骨棘・・・!?ヨガ解剖学って?

上後腸骨棘・・・!?ヨガ解剖学って?

昨年末だからまだ1週間ほど前のことだが、とある生徒さんの指導をしている時のことだ。右お尻の後ろに出っ張りがあっ...