ピラティス | リフォーマー | ピラティスマシン | インストラクター養成資格 神戸京都

KoBEYoGAピラティス

コベヨガのピラティス部門「KoBEYoGAピラティス」には、現在10名以上のピラティス講師(各種ピラティス資格保持者)が在籍しており、下記のようなクラス展開を行なっています。


①神戸京都間のスタジオで、ピラティス初心者の方から上級者まで楽しんでいただけるレギュラークラスを日常開催。

②ピラティス最高峰マシン・リフォーマーによる、グループレッスンを近畿エリア初開催するとともに、現在も日常開催。

③姿勢解析データをベースに、リフォーマーやピラティスのパーソナルセッション、さらにはそこに各種筋力トレーニングやヨガをミックスさせたオリジナルパーソナルセッションを提供中。
リハビリ目的の方向け(老若男女や運動レベルは一切問わない)、ダンサーや女優俳優などの痩身美容体形維持目的、各種競技選手などプロアスリートの方向けの強靭性と柔軟性を完全に両立させてフィジカルのみならずメンタル面までも大幅に強化するプログラムなど、リフォーマーならではの圧倒的高レベルの運動効果特性を最大限に活かした、老若男女を問わないオリジナルプログラムがコベヨガパーソナルセッションの大きな特徴です。

パーソナルセッション詳細ページ


体幹強化は、年齢を重ねるごとにその重要性は増す一方です。
これからも多くの方に、安心して、楽しんでいただきながら、ピラティスを通じて確かな健康を獲得、維持していただけるように、最大限の努力を行うとともに展開活動を行なっていきます。