弓道に携わっている方達であれば知っている方も多いのが、弓聖として有名な阿波研三先生。私自身、長年先生の金言が記された著書を至高の佳書の一つとして、ヨガ・マシンピラティス リフォーマーを通じて自身の身心を最高レベルへと引き上げるための道しるべとしてきました。
先生の言葉は、現代社会のあらゆる人々に多くの示唆を与えてくれますが、特にヨガ・マシンピラティス・禅・マインドフルネス・武道・肉体トレーニング・各種スポーツや運動などを通じて、単なる肉体の動きやフィットネスの高みにとどまらない、真の自分、肉体レベルや心身一如の最高峰を探求している方達には、とてつもなく大きな示唆を与えてくれるものです。
また自分の身心鍛錬が進み、自身の身体も含めた自然界の原理原則に通じてくればくるほど、さらなる大ヒントをいただけることにもつながったりする素晴らしいものです。
当然、ただ読むだけで、自身の実践や行動が伴わなければ、得ることも知ることも大変少なくなります。
自分とは何か？、本物のマインドフルネスとは？、真理とは？、自分は何のために生まれてきたか？、ヨガ・東洋哲学・禅の叡智はどういう具合に体得するか？、肉体レベルや心身一如の最高峰にどうやって辿り着くのか？など、そういうことを真摯に求めている方達に特にオススメの佳書です。
まだご存知なければ是非一読を！そして読了したら即行動してください！
