ヨガは最古で最新の究極メソッド

ヨガは最古で最新の究極メソッド

・・・式メソッド、・・・式体幹トレーニング、・・・式健康法など、現代には何か最新ですごいと思わせるようなネーミングのトレーニング法がどんどん出てくる。いつの時代もそうなんだろう。きっと大昔から繰り返されてきたんだろう・・・何か新しいものが出てきた!と感じさせられるものが・・・。

最近流行ってるメソッドは現代科学を通じて、身体の根本的な働きを緻密に捉えてるものが圧倒的に多いから、その効果効能は正しく行えば間違いなく素晴らしい。理論理屈も理にかなってる。

けれどヨガを長く深くやってくると、そういう最新式のものすべてが実はとっくの大昔からヨガには含まれてたんだということが分かってくる。さらに深く知り尽くしてくると、現代にあるどのメソッドよりもヨガは究極の完全バランス運動だということも深く理解するに至る。

肉体だけのメソッドは山ほどあるが、ここまで心身のバランスを高度に取るものはない。あるとすれば知ってる知らないに関わらず、ヨガを、名前を変えてやってるだけだ。

僕はヨガに出会ってラッキーだ。これ以上、最古で最新のメソッドはないって知ってるから、流行りに右往左往しなくて済む・・・!