一人でも多くの人にこの3つを体得いただきたい

「心をしずかにきれいに保つ」「いかなる時も平静心を保つ」「あらゆる執着を超越する」。

以下、この3つを体得したいなあという方向けのお話です。

まず大前提として、この3つは誰でも体得維持できます。

ヨガで体得可能です。正しいヨガ(環境と動作バランスが正しいヨガ)を無理なく楽しみながら継続できてる方の多くは、大なり小なりこれらを体得している人多いです。3年以上継続している方は、体得だけでなく維持することができてる方も多いです。

この3つ、一つでも体得できれば誰でもうれしいものです。3つとも体得してさらに維持できればそれはきっと人生最高の喜びだと思います。

けれど現代にはあまりにも多くのエセ情報が氾濫しているため、結果、多くの方はそういった情報に踊らされてしまい何も体得できずじまいとなり、また別のエセ情報に踊らされる・・・そんなことの繰り返しが多すぎるなあと日々常々感じてます。

ヨガは現代社会においては健康面だけがクローズされがちですが、実際には5000年の歴史と伝統を抱く世界最古で最強のフィジカル&メンタルヘルス。それだけ続いているのにはそれなりの理由が必ず存在します。ニセモノではこれだけ続かないですから・・・。

正しいヨガ(身体力学・解剖学的観点から見ても正しくて、必ず真理に沿った正しい運動)を一人でも多くの人に伝えて、ぜひこの3つを体得維持して真の幸せを味わっていただきたい・・・日々こんなことばかり考えながら、ヨガ指導して、ヨガセルフトレして、山登りして、という繰り返しをエンジョイする日々です❗️