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1日1食2年間で深く反省→13kg増加→超絶好調

2018年7月槍ヶ岳登頂
2018年7月 槍ヶ岳(国内5番目の高さ・標高3180m)登頂時。この時点で2017年5月時点からすると体重13kg増加😅

2年間続けてきた1日1食 × ヨガ × 登山 生活は色々なことを僕に教えてくれました。

そして今(2019年1月時点)、当時と比べて体重は13kg増加。ほぼすべて筋肉の増量です。

その生活をやってた時の僕を知る人たちは、おそらく内心では「また始まった〜いつもの悪い癖が・・・」という感じだったかと。とりあえず、やると言ったら死ぬまでやりかねない単純バカですから・・・ホント、自分でもあとから思うと、あれは快挙ではなくただの暴挙だったと😅

やらずして理論や研究で色々なことを言うのは簡単ですが、何よりも実践して自分の身体で味わわないと真実は分かりません。だから、ついやってしまうのですね、いつも暴挙を・・・😄

2年間痩せこけ続けて、さらにはヨガや登山もやってるわけですから、何か神秘めいたことは色々感じたのは事実です。頭だけは立派に働いて、神秘ごとや理屈めいたことを並べ立てて、ヨガの奥義とは?、瞑想の極致とはなんぞや!、などと、浮ついた気持ちになってました。

しかしながら、頭の下に存在する身体(筋肉・内臓・骨・血)を思いやり労わる気持ちがあまりにも足りてませんでした。自分の勝手な思いと行動で、身体パワーや生命エネルギーを極度に低下させて、この世で最も大切な自分の身体すべて(40兆個の細胞くんたち)をおもいっきり痛めつけてた・・・これは大失敗したぞ〜💦 ということでした。

この愚かな行いから感じとった満足感は、単なる頭の中だけの妄想・幻想の世界。東洋哲学の哲理から遊離した実に情けない人間に成り下がってました・・・大自然や宇宙を司る真理の法則には沿ってなかったのですね。

これに気づいたのは、登山を通じて、自然界や野生動植物たちの力強く生き抜いていく姿を直接的に見て触れてくることができたからこそです。気づいた時には深く反省しましたね〜自分ってホント超大バカ野郎だとつくづく思いました。

気づいてからというもの、今までのヨガの概念やトレーニング法などもすべて捨て去り、過去に経験のない量のセルフヨガトレ・筋トレ・広域エリア登山などを1年間徹底して行ってきました。

そして今、13kg増量して、筋骨隆々だけど、超柔軟、超強靭、超冷静、超情熱的、すべてをバランスよく持ち合わせた超絶好調な自分がここにあるという訳なんです。

ヨガの神秘ごとの真実を体得したい方、筋肉増やしたい方、宇宙を司る真理の法則を身体の奥で体得したい方、老若男女問わず大歓迎しますよ〜😆