神戸浜スタジオがリニューアル!2018年から面白いクラス始めます😀

神戸浜スタジオがリニューアルを完了しました。
また、新たな筋力トレーニングや体幹軸トレーニングのためのマシン類の導入も図りました。マシン類に関しては、第二次、第三次と計画を立てており、順次導入を図っていく所存です。

マシン類導入の目的は、特定部位だけを鍛えるようなものではなく、あくまでも「総合バランスのとれたカラダづくり」を最大目標としています。
ヨガを常にベースに置いた上で、不足している筋力の部位に応じたマシン類や自重トレーニング機器の無理のない適切な使用を加え、若い方からシニアの方まで老若男女を問わず、幅広い方それぞれに応じた総合ヨガトレーニングを提供していきます。

これらマシン類の使用も含めた新しいヨガ総合トレーニングクラスは、2018年1〜2月を開始予定としております。新クラスではネスプレッソマシンもご利用いただけるよう準備を終えています。

これからも本質的なカラダ作りのための健康メソッドだけを提供できるように全力を尽くしていきます。

皆さま、新しいクラス始まったらまずは遊びにきてくださいませ〜😀