今年は自身に大きな変化がありました。それはいかなる状況に置かれても、常に完全リラックス状態を保ち大きなゆとりを持ってヨガを心底楽しめるようになったということ．．．超難しいアーサナをしている最中でもまったく力みがなくなったし、ヨガ指導においても自然体でどこにも力みがありません。日常生活からも一切の力みは消え去りました。
超絶好調だけれども若い時とは違い絶対に調子に乗ることはないし、心も行動も超情熱的で、かつ超クールです。まぁ東洋哲学とヨガだけで生きているのだし、40代も後半なのですから当たり前といえばその通りでありまして、東洋哲学とヨガの持つ真の深みが身体の奥深くに入ることは、実に素晴らしいものだとニコニコする毎日です。
今年はもう一つ大きな変化がありまして、それは先哲ヨガ講師たちでの合同練習です。最近はようやく方法が確立されつつあって、すべては外部非公開ですが、私が今まで世界の様々なトレーニングで修得・蓄積してきた様々なアドバンスアーサナの取り組み法・様々なクラスの組み立て方・アドバンスプラーナヤーマとメディテーション取り組み法などを、先哲ヨガ講師たちがスタジオ内外で学ぶことができる環境を整えつつあります。本日もその一環で遠方からの素晴らしい仲間も加えて複数名で3時間の先哲ヨガ講師アドバンストレーニングを行います。
続きを読む: 今夏はBali Ubudでヨガ三昧！ ::: NoBU
美脚ストレッチパンツ
至福のヨガパンツ
ヨーガバイブル